Sophrologie

La sophrologie consiste à utiliser une méthode de relaxation qui d’apparente au yoga et à l’hypnose.

Son action a pour objet d’être un outil de relaxation pour le corps mais aussi pour l’esprit : action thérapeutique sur le stress, la douleur, la dépression, la phobie….

La sophrologie n’est pas remboursée par l’assurance maladie. Cependant, certaines mutuelles ou complémentaires santé remboursent des séances de sophrologie. Attention aux limites de remboursement.

 

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